2013. május 15., szerda

Zabfalatok


Hozzávalók:

25 dkg zabpehely
10 dkg kókuszreszelék
5 dkg szeletelt mandula
1 tk. szódabikarbóna
2 ek. xillit
3 ek. méz
2 db alma
1 db banán
1 tk. őrölt vanília
1 tk. fahéj

 
Elkészítés:

A száraz hozzávalókat egy keverőtálban összekeverem, majd a gyümölcsöket a mézzel együtt turmixgépben összeturmixolom, és hozzáöntöm a száraz hozzávalókat. Keverek rajta néhányat, és már kész is a tészta.
Sütőpapíros tepsire kis halmokat formálunk, és előmelegített sütőben 170 fokon 20 perc alatt készre sütjük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése